Beslut

Igår tog jag ett tungt beslut, men valet var enkelt. De närmaste 3veckorna kommer jag träna minimalt. Fokus kommer ligga på den arbetsbelastning jobbet kräver och familjen. Inte för att jag kan klassas som träningsnarkoman efter de senaste månadernas lökande så har jag tagit detta beslut. Anledningen är att jag själv måste ha den bilden framför mig och inte få dåligt samvete o känna att jag borde träna. Visst känner jag det i alla fall, men att uttalat flytta fokus hjälper mig.

Jag vet vad jag kommer göra efter den 16dec.... Vara ledig en månad! Kommer köra några bra pass då. Gillade konceptet att köra Gröna linjen. Någon som vill hänga med?

Xperiathon

Imorgon startat en häftig tävling över hela världen, Xperiathon. Det blir förmodligen det största Marathon någonsin. Det som krävs är en smartphone, en app och ett par sjyssta löparben.
Nästa gång kanske man ska ställa upp...

http://xperiathon.com/

Två kottar

Nu är det två kottar.....



Söndag

Är glad efter dagens pass. Hittade en ny runda på drygt 12km som var naturskön.

Börjar bli en träningsnarkoman, två pass under samma vecka! Hur ska det sluta...

I pannlampans sken

(Foto:eget)

Igår blev det ett myspass med pannlampan på. Höll en hyfsad fart med tanke på att det blev en del löpning på stigar. Bara vid ett tillfälle vrickade jag en fot(det känns idag också). 

Livet är nyckfullt

Hade ställt in mig igår på att köra ett myspass på kvällen igår. Under middagen med familjen tog kväller en ny vändning och  middagen ströks. Det är alldeles för många gånger när jag planera att träna men av olika skäl ställt in  det hela. Jag är en svag, slö o lat kille helt enkelt. Anledningen igår var inte av lathetsskäl vill jag tillägga.

Ett bra pass

I våras blev det en hel del långpass i form av transportlöpning. Av olika randiga och rutiga skäl så har det inte blivit några sedan semestern. I torsdags fick jag äntligen till det, 28km efter frukost. Det var ett skönt pass utan någon stress för att man hade en tid att passa. En annan upplevelse var att springa utan min GPS-klocka på ett långpass. Jag insåg när jag satte på mig den att jag hade batteritorsk, så det var bara att köra med en "vanlig" träningsklocka.

Jag startade närmare 06.30. Det är en konstig känsla när det är becksvart ute och man sätter på pannlampan, för efter ett par timmar avsluta passet i dagsljus och under tiden uppleva när staden vaknar.

Dagens citat

42195m är till för de som blev valda sist på jumpan!

Pannlampa

Ikväll ska jag ut på et första pass med pannlampa för säsången. Det är alltig något speciellt när man springer i mörker, man springer bara med sig själv o sina tankar. Ofta kör jag utan musick också för att njuta av tystnaden. Ganska så meditativt kan man säga.

Anmälan stängd

Skavsår efter 161km löpning(Foto:eget)



Noterade precis att anmälan till TEC100 2012 är stängd. Maxantalet är uppfyllt efter 2dygn!!! Det var tur att jag han med att anmäla mig....

Det visar sig att några kompisar ska springa, en tjej ska köra 50miles och två killar ska köra 100miles. Ingen av dem har kört så långt innan. Ska bli spännande att höra vad de gillade loppet efteråt.

Tävlingar 2012

Idag anmälde jag mig till förmodligen till första tävlingen 2012, TEC100. Anmälan släpptes 12.00 i förrgår och när jag var inne på sidan var det endast 47st platser kvar av 160st. Efter ett kort samtal med Stefan så anmälde vi oss. Det var lite kul med TEC100s nya sida, det är ju jag och Stefan på bilderna!!!! Undrar om vi blir bjudna på startavgiften....

Är anmäld till två andra lopp till nästa år, mer om det senare.