Förra veckan tvingade jag upp mig på löpbandet på jobbet, ca 3v sedan den senaste träningen. Planen var 10km i mystempo. Efter 7km gav motivationen och orken upp o jag vek ner mig. Är
Man inte bättre än så, är det bara att gilla läget o bita ihop o träna mer. Jag får se det från den ljusa sidan, vissa klarar inte 7km över huvud taget.
Idag blev det ett bra långpass. Stefan var som vanligt lätt att få med. Planen var att springa runt Drevviken, ca 30lm. Det blev ett trevligt pass med en temperatur runt 0, med inslag av sol. Både han o jag fick slita sista 6-7km, men med flaggan i topp kom vi fram till målet. Klockan stannade på 28,5km. Vi insåg att vi inte skulle passera 30km o en kort tanke slog oss om vi skulle jaga kilometrar eller inte. Vi valde att spara dem till en annan gång.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar