Tisdag

Spenderade 45 min på eftermiddagen med mina nyfunna vänner, Kettlebells!!! Det är nu tredje vecka i rad som jag kör ett styrkepass med kulorna. Med ett högt tempo mellan övningarna blir man rejält slut i hela kroppen. Målet är att byta ut ett löppass mot ett styrkepass i veckan för att bugga upp kroppen och då främst bålstyrkan.