Idag var en bra dag på jobbet. På eftermiddagen hade jag bokat upp en fysinstruktör vi har på jobbet som skulle köra grunderna med Kettlebells för oss. Vi var fyra tappra själar som ställde upp på ett pass med fysisk fostran. De andra hade inte testat Kettlebells tidigare och var fulla av förväntan. Tio minuter in i passet frustade vi som arga tjurar och svetten rann i floder. Ett problem som uppstod var att de lättaste Kettlebells, *ler*.
Efter ca 50min fick jag lov att avvika på grund av barnhämtning på dagis. Instruktören, efter påminelse hade en kort priscermoni för mästerskapet i 10km jag sprang för ngra veckor sedan. Priset var tredelat, den finaste delen var en plakett på en buckla. Sedan blev det ett par strumpor och sist men inte minst, ett presentkort på Stadium. Känner mig glad att det inte bara blev en klapp på axeln.
Ligger nu på 100% av måluppfyllnad av veckans mål, nice.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar