söndag 10 juli 2011

Veckans tävling


I onsdags deltog jag i en löpartävling i Västerås. Tävlingen hette 5-10-15-Loppet och arrangerades av Västerås löparklubb. Förra året var premiär för loppet och jag deltog även då.  Banan var väldigt enkel, från starten följer man en cykelväg mot Skultuna. På vägen finns det tre vändpunkter, 2,5km, 5km och 7,5km och efter man vänt är det samma väg tillbaka. Förra året behövde man inte bestämma sig innan vilken distans man tänkte köra, vid de olika vändpunkterna fick man ett gummiband med olika färger på för kontroll efteråt. Detta år var man nu tvungen att innan bestämma sig. För mig var valet lätt det blev samma distans som förra året, 15km.
Veckan innan hade jag varit förkyld med halskli och en rinnande näsa så uppladdningen var inte optimal kan man säga. Planen var att ta loppet som ett bra träningspass och stödja klubben som arrangerade loppet. Som förra året blev det olidligt varmt under hela loppet. de lovade lite motvind i ena riktningen men den märktes inte. +28C var det någon som sa att det var!
Planen var att bara hålla ett bra och skönt tempo o inte fokusera på tid o placering. Tävlingsmänniska så kände man att hornen kröp fram då och då. Fram till 6km hade det känts ganska bra snittade 4.18 tror jag men det började ta emot nu. Vätskan vid 5km var välbehövlig och jag längtade till nästa station vid 7,5km. Vid vändningen hade de inge vatten som de haft året innan !!!! Katastrof, det var bara att gilla läget och springa 2,5km till för att få vätska. En km innan vätskestationen sprang jag om en kille o sa att nu gör jag något dumt. Han hängde på mig och sa åt mig att köra. Vid vätskan ropade jag åt honom att hänga på men då märkte jag att han hade stora problem med värmen. Jag knatade på så gott jag kunde, jag fick slita mer och mer. Vid en backe ca 2km från mål kände jag att nu går jag istället. Som tur var hade jag en kille 25m framför mig som jag sakta men säkert kom närmare på. Jag kan inte gå tänkte jag, så jag slog av rejält på takten. kom över backen och allt kändes lättare, sista öppna fältet som skulle passeras.
1:08:09 blev den officiella tiden denna gång, 4min långsammare än mot förra året. Tiden räckte till en 7.e plats. Jag är nöjd på alla sätt ändå.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar