Det var ett tag sedan jag skrev...
Veckan som gått, har innefattat två intressanta saker. I onsdags genomförde jag sista långpasset innan maran. Det blev drygt 26 km i 4.40/km. En lärdom jag drog efter passet var att inte springa långt under lunchen utan att ladda innan. Det kändes bra efteråt och förutsättningarna för maran verkar goda.
I torsdags ställde jag upp på jobbets årliga 10km-tävling. Det var 40-50 som ställde upp. Målet var att komma bland topp-tio i min åldersklass. Det blev bättre än så...jag vann hela klabbet!!!! Jag blev väldigt förvånad över det hela och det var ytterligare ett kvitto på en god form.
Nu är det bara att hålla igång kroppen till nästa lördag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar