Summering av veckan som gick träningsmässigt är ganska enkelt, 3st nyckelpass. Långpass, intervaller och ett snabbdistanspass. Jag ska försöka få till 4pass nästa vecka. Det får bli som denna vecka samt ett pass på ca 17km. Kanske chocka kroppen o ta en sväng i Hammarbybacken? Vi får se vad det blir...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar