Veckan som gick

Förra veckan blev det tre löppass. Dessa fördelades på två intervallpass och ett lökpass. Jag har nog aldrig kört två intervallpass under samma vecka. Backintervaller, som fredagens pass bestod av var ett skönt pass med 10intervaller och en total löpsträcka på ca 14km. Backen som avvändes går inte att jämföra med Bajernbacken eller Flottsbro, men var perfekt att kunna springa upp hela vägen. De olika backarna är bra på olika sätt, kort o snabbt eller långsamt och segt. Vädret gjorde passet väldigt njutbart.