Mängd

Vecka 10 är det mängd som gäller! Ett (hemligt)antal mil ska avverkas för att bygga hårdhet. 2-3 pass kommer vara över 20km samt ett antal kortare. Veckan börjar jag med styrketräning, kettlebells givetvis. Jag tycker att gym är ofantligt tråkigt, men kettlebells har jag fastnat för. Att köra ett pass på 45min ger väldigt mycket har jag märkt. Hoppas det märks på min löpning senare....