Dagens pass blev ett myspass, ca 6km i ca 6min/km-tempo på morgonen. Det var länge sedan jag genomförde ett sådant pass, oftast är det full fart som gäller. Det var riktigt skön känsla att känna att man arbetat bort lite av träningsvärken från tidigare pass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar